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こどもごはん

こどもと楽しむゴハンタイム「便利な炊き込みゴハンありますか?」

2018年11月22日

gohantime
みなさん、お子さんとの食事は、楽しめていますか?
ぬくもりんくのメンバーの中にも、こどもたちとの食事の悩みを抱えているママ、パパが。
「食べるのに時間がかかる」「お野菜が苦手」「遊びながらたべてしまう」など…。
メンバーのママ、パパが困っているんだから、他のママ、パパも困っているはず!
悩んでいるんなら、一緒に悩もう!と、このコーナーをはじめました。まずは、みなさんのこどもの食の悩みを聞かせてもらえませんか?

また、テーマに沿った工夫やアドバイスも教えてください!一緒に子どもの食問題にたちむかいましょう!!

【前回の募集テーマ】 
便利な炊き込みゴハンありますか?

ぬくもりんくメンバー 30代ママ

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家に帰ってきて、パパッと作れる「炊き込みゴハン」
いろいろいただきました!!料理方法も注目!
それでは、みなさんからいただいた炊き込みゴハンを紹介します♪
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 「コーンとウインナーのピラフ」

炊飯器でゴハンを炊く際にコンソメ(5g)と

1cmほどに切ったウインナー、コーンを入れて炊飯で出来上がり!

疲れて帰った時は、これとスープで!

fukidashi

30代 ママ

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 「甘栗ごはん」

炊飯器でゴハンを炊く際に、こんぶ出汁と

ひとつまみの塩、甘栗を入れて炊飯で出来上がり!
処理いらずでカンタン栗ごはん。栗が甘いから子ども受けGOOD

fukidashi

30代 ママ

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 「おこげが最高!キノコごはん」

洗ったお米3合と出汁3カップ、酒大さじ3、しょうゆ大さじ2を入れ
ホットプレートにまんべんなく広げその上にキノコを散らしていく。
フタをして140度で15分。そのまま蒸らして10分。フタを開け250度で5分。
おこげができたら出来上がり!お好みで、かいわれ、スダチを♪

fukidashi

20代 ママ

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どれも、美味しそう!!さっそく今晩やってみます!!
まだ、紹介できていないのもあるので、次回も炊き込みゴハン!

fukidashi

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【今回の募集テーマ】
便利な炊き込みゴハンありますか?
ぬくもりんくメンバー 30代ママ

 

あと、お味噌汁、スープを添えれば出来上がり!
みたいな混ぜゴハン、炊き込みゴハンはありませんかね?
fukidashi

みなさんの食べる時の工夫、アドバイスなども教えてください♪

oubosuru